Żegnamy cię roku 2021 ….
Dziś kończymy, kolejny z rzędu trudny rok. Rok, który jednak niósł też nadzieję i przynajmniej dla…
Jakie wykonywać ćwiczenia na kolana, aby powstrzymać bóle kolan?
Ból kolana to powszechny problem, który występuje blisko u 25% osób dorosłych. W zależności od stopnia…
Odżywki dla sportowców – kiedy warto z nich korzystać?
Każda osoba, która czynnie uprawia sport wie, jak ważne jest utrzymanie całego organizmu w dobrej kondycji.…
Bieganie w górach i jego największe korzyści dla zdrowia
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności, która pozwala nie tylko zgubić zbędne kilogramy, ale także…
Festiwal Biegowy ULTRA WAY
Nadmorskie tereny zwłaszcza latem przyciągają wielu turystów. Kusi słońce, plaże oraz spacery brzegiem morza. Jednak zimą…
Trekking w Szwajcarii: gdzie warto pojechać i jak się przygotować?
Szwajcaria to niewątpliwie raj dla miłośników górskich spacerów i aktywności na świeżym powietrzu. Położone u podnóża…
Termosy Esbit najchętniej wybierane w sklepie combat.pl
No i mamy grudzień. Dni są krótkie, dżdżyste i wietrzne, słońca mało. Ale żyć trzeba, choć…
Kalendarz THE CLIMB | ULTRA TRAIL
SPĘDŹ WYJĄTKOWY ROK NA TRASACH NIEZWYKŁYCH BIEGÓW GÓRSKICH RZEŹNIK, DFBG CZY ULTRAMARATON KARKONOSKI? W 2022 roku…
POMERANIA WINTER CHALLANGE
Już 20 Lutego 2022 odbędzie się kolejna edycja POMERANIA WINTER CHALLANGE w zalesionej scenerii Trójmiejskiego Parku…
