Pomerania Summer Trail Gniewino już 14 lipcaGmina Gniewino po raz pierwszy w swojej historii będzie gościć biegaczy trailowych, gdzie dotychczas królowało kolarstwo…
TERNUA Liga Biegów Górskich (cz.8)Miniony weekend to prawdziwy wysyp biegów górskich. W tym także, tych najwyżej punktowanych w TERNUA Lidze…
Turbacz Summer Trail w nowej odsłonieV edycja Turbacz Summer Trail zbliża się wielkimi krokami, przyciągając biegaczy górskich z całego kraju do…
Właściwości i działanie kreatynyKreatyna to aminokwas wykazujący właściwości anaboliczne, który jest chętnie wykorzystywany przez osoby aktywne fizycznie – substancja…
6 lipca – bieganie w Górach Sowich.Czas na Sowiogórską Dychę i Półmaraton Sowiogórski. W Centrum Kultury Gmina Nowa Ruda przygotowania do inauguracji…
11. Ultramaraton Babia Góra11. Ultramaraton Babia Góra przeszedł do historii! Od lat na stokach Królowej Beskidów w czerwcu odbywa…
TERNUA Liga Biegów Górskich (cz.7)Znów miniony weekend obfitował w wysoko punktowane biegi TERNUA Ligi Biegów Górskich. Zwłaszcza bieg kat.M –…
TERNUA Liga Biegów Górskich (cz.6)Za nami znów duża porcja górsko-biegowych emocji w TERNUA Lidze Biegów Górskich, w tym ściganie w…
VIII edycja Jaga-Kora za namiKońcem maja odbyła się VIII już edycja Ultramaratonu Jaga-Kora, którego jesteśmy patronem medialnym. Była to rekordowa…
Sport w języku angielskimCzęść z Was zna Michaela Nowickiego jako organizatora biegów górskich FUNDACJI MAŁOPOLSKA BIEGA (Ultra Świr, Ultra…
XIII Limanowa Forrest – zapisyZapraszamy wszystkich do udziału w tegorocznej edycji Limanowa Forrest. Bieg odbędzie się tradycyjnie w pierwszą niedzielę…
Uwielbiasz grillowanie? …..Uwielbiasz grillowanie? Musisz wypróbować tych przepisów! Grillowanie to nie tylko sposób na przygotowanie pysznych potraw, ale…
Za nami Ultramaraton Jaga-KoraW sobotę 25.05.2024 w Rymanowie-Zdroju odbyła się już VIII edycja Ultramaratonu Jaga-Kora. W tym roku na…
Biegowo i burzowo. VIII Interferie RunPogoda nie miała litości i tegoroczny Interferie Run odbył się w strugach deszczu. Tak ciężkich warunków…
TERNUA Liga Biegów Górskich (cz.5)Ależ mieliśmy w TERNUA Lidze Biegów Górskich przełom maja i czerwca. Oj działo się, działo. Od…
ATR by LOWA najlepsze na szlaku!Jeden z liderów na rynku topowego obuwia do turystyki górskiej niemiecka firma LOWA, w końcu postanowił…
Etapowa Triada – brzmi jak wyzwanieTrzy biegi w dwa dni – brzmi jak wyzwanie, prawda? Małopolska Etapowa triada już za niespełna…
VIII Interferie Run i biegi dla dzieciW ramach tegorocznego, ósmego już, Interferie Run, który 1 czerwca odbędzie się w Szklarskiej Porębie mamy…
III edycja UltraBies Biegi GórskieIII edycja imprezy biegowej UltraBies Biegi Górskie już za nami. Na wszystkich dystansach wystartowało niespełna 600…
III edycja Śmierdzącego LeniaIII edycja biegu górskiego Śmierdzący Leń odbędzie się w sobotę 6 lipca w Złatnej (Gmina Ujsoły).…