Śnieżne Gorce czyli Icebug Winter Trail
Startując tydzień temu w Rajczy mieliśmy prawie wiosenną pogodę… na trasie sporo lodu i duże ilości…
Daniel Iwanowski wygrał Bieg Zbójników
Ponad stu biegaczy narciarskich wzięło dziś udział w zawodach Red Bull Bieg Zbójników, które odbyły się…
Startuje nowa strona Weekendu z Sokołem
Dziś oficjalnie startuje (po kilku dodatkowych dniach testów), długo wyczekiwana przez wszystkich maniaków biegów górskich nowa…
Chaszczok – Bieg Ultra 6 x Babia Góra
Będzie to chyba najtrudniejszy polski górski bieg ultra tego roku, czy w ogóle ktoś da radę?…
Bieg Extra 15 Pałacu Wojanów – galeria
Kilka zdjęć dla zachęty: Strona zawodów: http://biegextra.pl/
Wilcze Gronie czyli gdzie ten śnieg…
Długo było nam czekać na klasyczną Polską zimę. Dopiero pod koniec stycznia z nieba posypał się…
Za 3 tygodnie rusza Liga Biegów Górskich
Już za 3 tygodnie w Szczyrku biegiem RMD Winter Run rozpoczynamy naszą rywalizację w ramach Montrail…
II Chojnik Maraton – zapisy uruchomione
Już 31 maja odbędzie się II edycja Chojnik Maratonu. To trudny i wymagający bieg, robiony przez…
Ultra wytrwali czyli Beskidzka 160 na Raty
W ubiegłym roku, na terenie Beskidu Ślaskiego odbyła się pierwsza edycja zawodów „Beskidzka 160 na Raty”.…
Bieg Wierchami – nowa górska impreza
„Idę! Idę skaczę po górach. Przeskakuję, pagórki…” tymi słowami piosenki Jana Kondraka, lidera, a zarazem solisty…
DRA – nowa formuła na scenie ultra
Latem tego roku będzie miało miejsce jedno z ciekawszych wydarzeń roku dla miłośników górskich biegów ultra.…
Siły zbrojne zdobywały Samolot
To absolutny rekord tego sezonu i jeden z lepszych wyników w historii zawodów SNS. W ciągu…
Projekt wybiegaj marzenia
16 lutego 2014r, na jordańskiej pustyni Wadi Rum, zostanie rozegrany pierwszy z ultramaratonów wchodzących w skład…
Biegi górskie na Pomorzu …
Jednym z dowodów na coraz większą popularność biegów górskich oprócz rosnącej lawinowo ilości biegaczy górskich oraz…
Mistrzostwa Polski z niższą opłatą!
W dniach 15-16.02.2014 w Piwnicznej – Zdroju odbędzie się III Bieg Popradzki, który posiadał będzie jednocześnie rangę…
Ruszyły zapisy na Sudecką Setkę
Dziś ruszyły zapisy na jeden z najstarszych polskich górskich biegów ultra – 26 Sudecką Setkę. Tradycyjnie…
Jak to się robi w zimie, czyli o motywacji
Dzień zaczyna się dokładnie tak, jak najbardziej lubicie: budzik dzwoni zbyt wcześnie, co sprawia, że nie…
Kursy paralotniowe w Beskidach
Jednym z najczęstszych wydarzeń w kalendarzu El Speedo to Kurs Podstawowy. Każdego roku przez ręce naszych…
Wystartuj w Górskiej Pętli UBS 12:12
Już 15 marca 2014 w Brennej w Beskidzie Śląskim odbędzie się 12 godzinny bieg ultra pn.…
ELBRUS RACE – w pogoni za Kilianem
Elbrus Race to zawody biegowe typu Skyrunning w szybkościowym wejściu na najwyższy szczyt Kaukazu i Europy…
Biegi Górskie w Otwocku!
Zapraszamy na kolejny cykl imprez biegowych w terenie. Te crossowe zawody choć przeprowadzane są w Otwocku,…
Ruszają zapisy na Maraton Karkonoski
Już w sobotę 1 lutego 2014 roku o godzinie 9:00 ruszają zapisy do VI edycji Maratonu…
Zupa cud – energia, sytość, nawilżanie
Ostatnio bardzo wam się spodobał artykuł żywieniowy Kamili Glogowskiej i Kamila Byrtka z Eko Idei. Dziś…
Montrail Ligi Biegów Górskich 2014
Miło nam poinformować że udało nam się dograć wszelkie szczegóły związane z kolejnym sezonem naszej wielkiej…
Rzeźnickiego szaleństwa ciąg dalszy …
Bieg Rzeźnika właśnie dziś udowodnił po raz kolejny że zalicza się do absolutnej czołówki już chyba…
Co najlepiej zjeść po treningu?
Jeśli po powrocie z treningu macie zazwyczaj niewiele czasu na przygotowanie posiłku i z tego powodu…
12 stycznia ruszają Rzeźnickie zapisy
12 stycznia ruszają zapisy na jeden z najbardziej kultowych polskich biegów górskich – XI Bieg Rzeźnika.…
Festiwalowe góry skusiły już tysiąc osób
Już ponad tysiąc osób chce biegać po Beskidzie Sądeckim podczas V Festiwalu Biegowego w ramach Biegu…
Klubowy Mistrz Polski 2013
Dopiero co napisaliśmy wam, przy okazji podawania klas sportowych zdobytych przez najlepszych zawodników w roku 2013…
Motywacja biegowa IkoIdeii
Zdarza się taki dzień, w którym nawet choć słońce za oknem nie chce nam się wstać…
