Jak odzież izolacyjna sprawdzi się w terenie
Odzież izolacyjna to jeden z najlepszych wynalazków w dziedzinie ubrań funkcyjnych. Stosowana zarówno przez biegaczy i…
Czy bieganie to naprawdę tani sport?
Wśród wielu zalet biegania wymienia się to, że jest to tania, a nawet zupełnie darmowa forma…
Kto rano wstaje … … … …
„Kto rano wstaje…” No właśnie! Znacie to przysłowie..? Znacie, ale przeklinacie w duchu..? A my chcielibyśmy…
Bieganie – i krok dalej …
Wstaję tuż przed świtaniem. Pobudzam się biorąc kilka głębokich wdechów, piję szklaneczkę odstanej wody, którą przygotowałem…
Niespełna 3km wystarczy …
Od trzech lat biegam sobie ot tak amatorsko, przeważnie po płaskim terenie. Powód? Mam dwa. Powód…
Ekspresje biegowe – Za mną dobiega On…
Poruszam się szybko, tak szybko że obie moje stopy na ułamek sekundy oderwane są od ziemi.…
Buty szczęścia (biegaczowi) nie dają?
Dylemat lub jego brak – Buty do biegania. Czy można z góry założyć że brak odpowiedniego…
Przeszłość jest za plecami
Drogi konsumencie biegowego rytmu życia, czy udało ci się zrobić bilans „wzlotów” i „upadków” 2012? Dokonałeś…
