Turbacz Summer Trail w nowej odsłonie Napisane: 28 czerwca, 2024 bez komentarza V edycja Turbacz Summer Trail zbliża się wielkimi krokami, przyciągając biegaczy górskich z całego kraju do... Czytaj dalej
Właściwości i działanie kreatyny Napisane: 27 czerwca, 2024 bez komentarza Kreatyna to aminokwas wykazujący właściwości anaboliczne, który jest chętnie wykorzystywany przez osoby aktywne fizycznie – substancja... Czytaj dalej
6 lipca – bieganie w Górach Sowich. Napisane: 24 czerwca, 2024 bez komentarza Czas na Sowiogórską Dychę i Półmaraton Sowiogórski. W Centrum Kultury Gmina Nowa Ruda przygotowania do inauguracji... Czytaj dalej
11. Ultramaraton Babia Góra Napisane: 22 czerwca, 2024 bez komentarza 11. Ultramaraton Babia Góra przeszedł do historii! Od lat na stokach Królowej Beskidów w czerwcu odbywa... Czytaj dalej
TERNUA Liga Biegów Górskich (cz.7) Napisane: 17 czerwca, 2024 bez komentarza Znów miniony weekend obfitował w wysoko punktowane biegi TERNUA Ligi Biegów Górskich. Zwłaszcza bieg kat.M –... Czytaj dalej
TERNUA Liga Biegów Górskich (cz.6) Napisane: 14 czerwca, 2024 bez komentarza Za nami znów duża porcja górsko-biegowych emocji w TERNUA Lidze Biegów Górskich, w tym ściganie w... Czytaj dalej
VIII edycja Jaga-Kora za nami Napisane: 14 czerwca, 2024 bez komentarza Końcem maja odbyła się VIII już edycja Ultramaratonu Jaga-Kora, którego jesteśmy patronem medialnym. Była to rekordowa... Czytaj dalej
Sport w języku angielskim Napisane: 11 czerwca, 2024 bez komentarza Część z Was zna Michaela Nowickiego jako organizatora biegów górskich FUNDACJI MAŁOPOLSKA BIEGA (Ultra Świr, Ultra... Czytaj dalej
XIII Limanowa Forrest – zapisy Napisane: 8 czerwca, 2024 bez komentarza Zapraszamy wszystkich do udziału w tegorocznej edycji Limanowa Forrest. Bieg odbędzie się tradycyjnie w pierwszą niedzielę... Czytaj dalej
12 KGHM Letni Bieg Piastów Napisane: 7 czerwca, 2024 bez komentarza Dwunasty raz w Izerskich! 12, 22 i 50 km – to dystanse, na których 24 i... Czytaj dalej
Uwielbiasz grillowanie? ….. Napisane: 7 czerwca, 2024 bez komentarza Uwielbiasz grillowanie? Musisz wypróbować tych przepisów! Grillowanie to nie tylko sposób na przygotowanie pysznych potraw, ale... Czytaj dalej
Za nami Ultramaraton Jaga-Kora Napisane: 4 czerwca, 2024 bez komentarza W sobotę 25.05.2024 w Rymanowie-Zdroju odbyła się już VIII edycja Ultramaratonu Jaga-Kora. W tym roku na... Czytaj dalej
Biegowo i burzowo. VIII Interferie Run Napisane: 4 czerwca, 2024 bez komentarza Pogoda nie miała litości i tegoroczny Interferie Run odbył się w strugach deszczu. Tak ciężkich warunków... Czytaj dalej
TERNUA Liga Biegów Górskich (cz.5) Napisane: 3 czerwca, 2024 bez komentarza Ależ mieliśmy w TERNUA Lidze Biegów Górskich przełom maja i czerwca. Oj działo się, działo. Od... Czytaj dalej
ATR by LOWA najlepsze na szlaku! Napisane: 3 czerwca, 2024 bez komentarza Jeden z liderów na rynku topowego obuwia do turystyki górskiej niemiecka firma LOWA, w końcu postanowił... Czytaj dalej
Etapowa Triada – brzmi jak wyzwanie Napisane: 31 maja, 2024 bez komentarza Trzy biegi w dwa dni – brzmi jak wyzwanie, prawda? Małopolska Etapowa triada już za niespełna... Czytaj dalej
VIII Interferie Run i biegi dla dzieci Napisane: 28 maja, 2024 bez komentarza W ramach tegorocznego, ósmego już, Interferie Run, który 1 czerwca odbędzie się w Szklarskiej Porębie mamy... Czytaj dalej
III edycja UltraBies Biegi Górskie Napisane: 27 maja, 2024 bez komentarza III edycja imprezy biegowej UltraBies Biegi Górskie już za nami. Na wszystkich dystansach wystartowało niespełna 600... Czytaj dalej
Festiwal Biegu Rzeźnika za kilka dni Napisane: 23 maja, 2024 bez komentarza Przed nami długi czerwcowy weekend z X Festiwalem Biegu Rzeźnika w Bieszczadach. W jego programie 9... Czytaj dalej
III edycja Śmierdzącego Lenia Napisane: 21 maja, 2024 bez komentarza III edycja biegu górskiego Śmierdzący Leń odbędzie się w sobotę 6 lipca w Złatnej (Gmina Ujsoły).... Czytaj dalej
Karpaty w 3 odsłonach … . Napisane: 14 maja, 2024 bez komentarza 3 starty, 3 imprezy biegowe! – Zapraszamy na Karpacki Szlem 2024 • Turbacz Summer Trail 6... Czytaj dalej
Ze Świeradowa do Szklarskiej Napisane: 13 maja, 2024 bez komentarza Czyli Interferie Run już 1 czerwca w Szklarskiej Porębie. Po ubiegłorocznym listopadowym Biegu Niepodległości, Interferie Run... Czytaj dalej
BST czyli Bieg Szlak Trafi Napisane: 7 maja, 2024 bez komentarza Letnie zawody biegowe po Kazimierskim Parku Krajobrazowym to wyzwanie dla każdego biegacza! Słońce pali, błoto wciąga... Czytaj dalej
Ultra-Trail® Małopolska 2024 Napisane: 4 maja, 2024 bez komentarza Ultra-Trail® Małopolska 2024: tylko wymagające dystanse! Ta świetna przygoda zaczyna się już niebawem: 24-26 mają 2024... Czytaj dalej
TERNUA Liga Biegów Górskich (cz.4) Napisane: 2 maja, 2024 bez komentarza Wchodzimy w nowy miesiąc zmagań biegaczy górskich. Czas więc na małe podsumowanie kwietnia w TERNUA Lidze... Czytaj dalej
Chudy Wawrzyniec: tu rodzą się legendy Napisane: 25 kwietnia, 2024 bez komentarza Szczupła sylwetka, wyżyłowana łyda, zarost na twarzy, trochę nieobecny, dziki wzrok, rozwichrzone włosy, tatuaże na obu... Czytaj dalej
3 edycja SCM 26 października Napisane: 23 kwietnia, 2024 bez komentarza Na trzecią edycję Smoczego Cross Maratonu ekipa Tour de Zbój zaprasza 26 października do Doliny Będkowskiej.... Czytaj dalej
Festiwal biegowy „Dwa Beskidy” Napisane: 23 kwietnia, 2024 bez komentarza Drogie Biegaczki, Szanowni Biegacze! W dniach 28-30 czerwca w Krynicy-Zdroju odbędzie się IV edycja Europejskiego Festiwalu... Czytaj dalej
Klubowe MP w biegach na orientację Napisane: 23 kwietnia, 2024 bez komentarza W dniach 19-21 kwietnia odbyła się 1 runda Klubowych Mistrzostw Polski w biegach na orientację w... Czytaj dalej
Ultramaraton Jaga-Kora już za miesiąc Napisane: 19 kwietnia, 2024 bez komentarza Już 25.05.2024 odbędzie się kolejna edycja Ultramaratonu Jaga-Kora. Główną bazą zawodów jest malownicze uzdrowisko Rymanów-Zdrój położone... Czytaj dalej