Izabela Zatorska

Klub: RMD Montrail Team

Rocznik: 1962

Miejsce w Lidze Biegów Górskich 2011: 2 open, 1 w kat., 1 w stylu alpejskim, 2 w stylu anglosaskim

Miejsce w Lidze Biegów Górskich 2012: 3 open, 1 w kat., 2 w stylu alpejskim, 2 w stylu anglosaskim

Izabela Zatorska- Najbardziej utytułowana Polska biegaczka górska uważana za prekursorkę tej pięknej dyscypliny w naszym kraju. Swoją przygodę ze sportem zaczęła 34 lata temu jako 15 letnia dziewczyna.

Oprócz niesamowitego doświadczenia jako biegaczka ,wielokrotna reprezentantka Polski w MŚ i ME w biegach górskich,  w biegach przełajowych, ME w maratonie oraz wielokrotna medalistka MP, posiada również przygotowanie trenerskie, które zdobyła jako absolwentka AWF  w Krakowie.

Jest chyba jedyną zawodniczką w Polsce, która potrafi przez tak długi okres czasu utrzymywać się w  świetnej formie sportowej ,  do tej pory na równi walcząc, z o wiele młodszymi od siebie rywalkami.

Jak sama mówi zawdzięcza to genom i rozsądnemu treningowi. Nigdy do tej pory nie miała żadnej poważnej kontuzji spowodowanej niewłaściwym lub zbyt mocnym treningiem.
Przez całą swoją karierę sportową zawsze pracowała zawodowo i świetnie udawało jej się łączyć pracę ,wychowanie trójki dzieci, prowadzenie gospodarstwa agroturystycznego i treningu.(www.sportchata.prv.pl)

Śmiejąc się mówi: „ Że gdyby nie ilość zajęć jakie miałam do wykonania trudno by mi było zmobilizować się do systematycznego treningu. Możliwe ,że gdybym tego wszystkiego nie robiła tylko siedziała na obozach kadrowych, moje wyniki były by lepsze, ale przecież wtedy mogła bym stracić dużo więcej:-)”.

Iza zawsze związana była z górami .Wychowała się w Beskidzie Sądeckim ( Piwniczna, Nowy Sącz), a zaraz po studiach zamieszkała w Beskidzie Niskim w ok. Dukli 50 km od Bieszczad .Zawsze powtarza, że kocha góry i, że nie wyobraża sobie życia na równinach. „ Gdy patrzę na płaski teren po prostu bolą mnie oczy z braku niepowtarzalnych widoków jakie zapewniają góry:-)”

Jesienią w 2006 roku Iza będąc na jednym z biegów Pucharu Świata w Nigerii uległa poważnemu wypadkowi samochodowemu .Doznała  złamania 2 kręgów piersiowych,4 żeber, łopatki, obojczyka oraz przebicie płuca ( odma płuc). Lekarze na oddziale chirurgii w Rzeszowie stwierdzili , że to już koniec  biegania i poradzili jej aby znalazła sobie jakieś inne spokojniejsze hobby :-).

„ To był dla mnie bardzo ciężki okres” wspomina Iza. „ Przecież nie można biegając 30 lat tak z dnia na dzień powiedzieć, dziękuję to by było na tyle …No i muszę stwierdzić i lekarze też to potwierdzają , że jednak organizm sportowca wyczynowego to jest fenomen.Wszystkie procesy gojenia zachodzą znacznie szybciej, a decydujące znaczenie ma tu psychika, która z całego serca chce wyzdrowieć – i udało się. Może moja forma sportowa nie jest już taka dobra jak przed wypadkiem, ale znowu zaczęłam biegać, bieganie sprawia mi radość i znowu mimo 49 lat wygrywam- to jest fantastyczne uczucie.

Iza oprócz biegów górskich od 6 lat uprawia również canicross ( bieg z psem) i w tej dyscyplinie 3 krotnie sięgnęła po tytuł MŚ i 4 krotnie tytuł ME.

Ważniejsze osiągnięcia w karierze w biegach górskich.

Mistrzostwa Polski:
– złoty medal w stylu alpejskim 2001
– złoty medal w stylu alpejskim 2002
– złoty medal w stylu anglosaskim 2003
– złoty medal w stylu alpejskim 2004
– złoty medal w stylu alpejskim 2005
– złoty medal w stylu alpejskim 2007
– złoty medal w stylu alpejskim 2008
– srebrny medal w stylu anglosaskim 2008
– złoty medal na krótkim dystansie 2008
– srebrny medal na krótkim dystansie 2009
– srebrny medal w stylu alpejskim 2009
– IV m-ce na krótkim dystansie 2010
– złoty medal w stylu anglosaskim 2010
– złoty medal w stylu alpejskim 2010
– złoty medal na krótkim dystansie 2011
– srebrny medal w stylu alpejskim 2011
– brązowy medal w stylu anglosaskim 2011
– srebrny medal na krótkim dystansie 2012

– brązowy medal w stylu alpejskim

Mistrzostwa świata w biegach górskich
– srebrny medal 1999
– brązowy medal 2000
– brązowy medal 2001
– srebrny medal 2001 drużynowo
– brązowy medal 2002

Mistrzostwa Europy w biegach górskich
– 1.miejsce 1999
– 1. miejsce 2000
– 4. miejsce 2002
– 4. miejsce 2003
– 5. miejsce 2004
– 16. miejsce 2005

Grand Prix (Puchar Świata) w biegach górskich
– 1. miejsce 2001
– 2. miejsce 2002
– 2. miejsce 2003
– 1. miejsce 2004
– 1. miejsce 2005
– 4. miejsce 2006

Mistrzostwa Świata weteranów w biegach górskich
– srebrny medal 2006
– złoty medal 2010

Ważniejsze starty w 2009 roku:
18.04.2009 r. – Mistrzostwa Polski w Biegach Górskich na krótkim dystansie – Góra św. Anny – II m-ce w kategorii seniorek / I w kat. Masters
10.05.2009 – I m-ce – XII Bieg Magurki
20.06.2009 – II m-ce – II Bieg o Instebniański kapelusz
27.06.2009 – I m-ce – XI Międzynarodowy Bieg Górski – Żar 2009
04.07.2009 – I m-ce – Mountain Marathon cz. I – Bieg na Czantorię – Ustroń
18.07.2009 – I m-ce – Mountain Marathon cz. II – Śnieżka Run – Karpacz
26.07.2009 – II m-ce – Mistrzostwa Polski w Biegach Górskich w stylu alpejskim – Międzygórze
09.08.2009 – II m-ce – Mistrzostwa Polski w Biegach Górskich w stylu anglosaskim – Ustrzyki Dolne
16.08.2009 – II m-ce – Limanowa Forrest
22.08.2009 – I m-ce – Mountain Marathon cz. III – Bieg na Radziejową – Piwniczna Zdr.
30.08.2009 – II m-ce – Mistrzostwa Europy w Biegach Górskich ekstremalnych org Berglaufpur
12.09.2009 – I m-ce – Bieg na Kłodzką Górę (Mountain Marathon cz.IV)
04.10.2009 – V m-ce – Bieg Trzech Kopców
17.10.2009 – II m-ce – II Alpin Sport Tatrzański Bieg Pod Górę

Ważniejsze starty w 2010 roku:
10.04.2010 – IV m-ce – Mistrzostwa Polski w biegach górskich na krótkim dystansie
24.04.2010 – II m-ce – Bieg na Grojec – Żywiec
09.05.2010 – II m-ce – Bieg na Magurkę – Bielsko – Biała
06.06.2010 – I m-ce – Mistrzostwa Polski w s.anglosaskim – Biała- Biała
19.06.2010 – I m-ce – 4 Alpin Sport Berglaufpur Otwarte Mistrzostwa Europy w Biegach Górskich Ekstremalnych
26.06.2010 – I m-ce – XII Bieg na Górę Żar – Międzybrodzie Żywiecki
03.07.2010 – I m-ce – Mountain Marathon cz.I – Bieg na Czantorię – Ustroń
04.07.2010 – I m-ce – II Limanowa Forrest
17.07.2010 – I m-ce – Mountain Marathon cz.II – Bieg na Śnieżkę – Karpacz
31.07.2010 – I m-ce – Mistrzostwa Polski w Biegach Górskich w s.alpejskim – Międzygórze
08.08.2010 – III m-ce – Puchar Świata w Begach Górskich cz. 3 – Ebense (Austria)
14.08.2010 – II m-ce – Mountain Marathon cz. 3 – Piwniczna
15.08.2010 – II m-ce – Bieg o Złote Kierpce – Szczyrk
28.08.2010 – I m-ce – Mistrzostwa Świata Masters – Korbielów
11.09.2010 – I m-ce – II Wieczorny Bieg na Górę Żar – Międzybrodzie
11.09.2010 – I m-ce -Mountain Marathon cz. 4 -Bieg Na Trojak
18.09.2010 – I m-ce -Otwarte Młodzieżowe Mistrzostwa Polski – Ustrzyki Dolne
26.09.2010 – I m-ce -Puchar Igosport – Bielsko-Biała
02.10.2010 – I m-ce – Mountain Marathon cz. 5 – Bieg na Stare Wierchy
09.10.2010 – I m-ce – Mistrzostwa Świata w Canicrossie (Belgia)
10.10.2010 – III m-ce – Mistrzostwa Świata w sztafecie w Canicrossie (Belgia)
16.10.2010 – I m-ce – X Bieg na Cergową – Dukla

I m-ce w cyklu Mountain Marathon 2010
I m-ce w Montrail Lidze Biegów Górskich 2010

Ważniejsze starty w 2011 roku:
30.04.2010 – II m-ce – Bieg na Grojec – Żywiec
02.05.2011- III m-ce – Bieg Konstytucji 3maja- Krosno
08.05.2011 – I m-ce – Bieg na Magurkę – Bielsko – Biała
14.05.2011 – I m-ce  Bieg na szczyt Rondo1- ( 830 schodów) Warszawa
15.05.2011- I m-ce  Salomon trail Running-Warszawa
28.05.2011 – I m-ce – Mistrzostwa Polski w biegach górskich na krótkim dystansie ( Bieg na Ślężę)
28.05.2011 – I m-ce – Bieg Górski szlakiem Uzdrowiskowym
11.06.2011- I m- ce – Bieg na Zielone Pleso (Tatry Słowackie)
18.06.2011- I m-ce – Bieg na Boryszov ( Mistrzostwa Słowacji w biegach górskich na krótkim dystansie)
19.06.2011- I m-ce –  II Bieg na Stożek  Wisła
25.06.2011 -II m-ce –  Bieg Na Górę Żar
26.06.2011- I m-ce- Bieg na południowy Hroń ( Słowacka Liga BG)
03.07.2011 – I m-ce – III. Bieg Górski LIMANOWA FORREST
16.07.2011 – I m-ce – Bieg na Śnieżkę
17.07.2011 – II m-ce -Bieg Na Pilsko
23.07.2011 – II m-ce -Mistrz. Polski w Biegach Górskich w s.alpejskim
31.07.2011- I m-ce- Bieg o Złote Kierpce- Szczyrk
07.08.2011- III m-ce- MP w stylu Anglosaskim- Ustrzyki Dolne
21.08.2011- I m-ce- Bieg na Wielką Sowę
27.08.2011- I m-ce- Bieg na Gerlach- Mistrzostwa Słowacji w Biegach Górskich
03.09.2011- I m-ce- Wieczorny bieg na Żar
04.09.2011- I m-ce- Bieg na Rysiankę
10.09.2011-  I m-ce- Bieg na Jaworzynę- Krynica (Festiwal Biegowy)
24.09.2011- I m-ce- Bieg na Chopok (Słowacka liga BG)
25.09.2011- I m-ce- Bieg na Wielką Raczę- Słowacja
02.10.2011- I m-ce- Bieg na Cergową
08.10. 2011- I m-ce- IV Alpin Sport Tatrzański Bieg Pod Górę (Finał Montrail Ligi Biegów Górskich)
09.10.2011- I m-ce- Pstrużi- Opalena (Czechy)
15-16.10.2011 -I m-ce Mistrzostwa Europy w Canicrossie- Góra Św. Anny

Pierwsze miejsce w Euro-Cup Beskidy 2011, pierwsze miejsce w Finale Ligi biegów górskich 2011 (styl alpejski), drugie miejsce Liga Festiwalu biegowego- Krynica 2011,drugie miejsce w sztafecie kobiet w canicrossie podczas ME 2011.

Rekordy życiowe:
3000 m – 9:14.78 (1991),
5000 m – 15:37.15 (1987)
10000 m – 32:19.65 (1991)Chiba
półmaraton – 1:11:53 (2000) Okayama- 4 wynik w historii Polskiego półmaratonu,16 miejsce w światowych tabelach w 2000r
maraton – 2:33:46 (1992) Berlin
25km – 1.28.04 Berlin- do tej pory najlepszy wynik w Polsce

Jeszcze parę słów o sobie:
W uznaniu za wkład w rozwój sportu w szkole, regionie i kraju zostałam nagrodzona przez Prezydenta Rzeczpospolitej Polskiej (dnia 5 lipca 2004r.), Srebrnym Krzyżem Zasługi. Również za osiągnięcia sportowe w 2003 r. otrzymałam nagrodę Ministra Edukacji Narodowej i Sportu – Krystyny Rybackiej, oraz Dyplom Prezesa Urzędu Kultury Fiz. i Sportu. Wcześniej otrzymałam Nagrodę Specjalną Kuratora Oświaty i Wychowania.  Moje osiągnięcia sportowe zostały docenione w plebiscytach na „Najlepszego Sportowca Podkarpacia”, które dzięki swoim kibicom wielokrotnie wygrywałam.

Przez ponad 34 lat swojej kariery sportowej, osiągnęłam wiele znaczących sukcesów w Polsce i na świecie. Należy tu nadmienić, że startowałam we wszystkich rodzajach biegów długodystansowych – zarówno biegach przełajowych, ulicznych, górskich, jak również biegach długich i średnich na stadionie. Przez ten okres zdobyłam ponad 35 medali rangi Mistrzostw Polski.

Najważniejsze z nich to między innymi:
– brązowy medal w MP w biegach przełajowych Juniorek w 1979r.
– srebrny medal w Halowych MP Juniorek w biegu na 1500 m. w 1980r. w Zabrzu
– złoty medal w Akademickich MP na 1500m. i srebrny na 3000m.
– srebrny medal w MP na dystansie 10000m. w 1985r. w Sopocie
– brązowy medal w MP na dystansie 10000m. w 1989r. w Sopocie
– srebrny medal w MP w biegach przełajowych w 1989r. w Olsztynie
– brązowy medal w MP na 20 km. w 1989r. w Brzeszczach
– srebrny medal w MP na 10000m. w 1993r. w Kielcach
– srebrny medal w MP na 10000m. w 1994r. w Pile
– zloty medal w MP w półmaratonie w 1994r. w Brzeszczach
– brązowy medal w MP w pólmaratonie w 1995r. w Brzeszczach
– złoty medal w MP w biegach przełajowych w1996 w Oleśnicy
– srebrny medal w MP w maratonie w 2001r. w Dębnie

Ponadto dwukrotnie reprezentowałam Polskę na Przełajowych MŚ w 1986 r. w Nauchatel, a rok później na Służewcu w Warszawie. W 1991 r. w Maratonie Londyńskim zdobyłam IV lokatę z reprezentacją Polski w ramach Drużynowego Pucharu Świata. W 1994 r. reprezentowałam Polskę w maratonie na ME w Helsinkach, gdzie zajęłam 20 miejsce, najlepsze spośród reprezentantek naszego kraju. Również w 1994 w Berlinie ustanowiła w biegu na 25km najlepszy wynik w Polsce 1.28.04,który do tej pory nie został jeszcze poprawiony. W 2001 r. wywalczyłam II miejsce w pół maraton w japońskiej Okayamie, wynikiem 1,11,53, który był w tym sezonie najlepszym wynikiem w Polsce, a 16 na świecie.

Odnosiłam również dobre wyniki w wielu biegach maratońskich. Między innymi dwukrotnie wygrałam maraton w Belgradzie (1995 i 1996) i  w Marakeszu (1991 i 1992). Trzecia byłam w Melbern (1992), siódma w Berlinie (1992), ósma w Reims (1995), piąta w Osace (1993), ósma w Nagano (1999).