Kruca fuks… to już V Bieg Wierchami!

Jak co roku od 12 lat w trzeci weekend czerwca (15-16) spotykamy się w sercu Beskidu Sądeckiego – Rytrze. Kiedyś biegliśmy asfaltem z Podolińca na Słowacji do Rytra w Polsce w ramach Visegrad Maratonu, a teraz będziemy biegać z Starej Lubovni na Słowacji do Rytra w Polsce w ramach UltraVisegradu.

Chciałbym rozpocząć przygodę z ultra bieganiem! Visegrad Ultra

Co Was czeka? Ano 55km+ UltraPrzygody z startem na dziedzińcu zamku w Starej Lubovni. Dalej przez Ośli Wierch, łąki Litmanovej, górę Zvir łaskami słynącą i Ostre Skałki nad granicę Polską poprowadzą Was sokoły z lubovnickiego zamku.

A dalej przez jedną z dwóch sądeckich Obidz dostaniecie się do Wielkiego Rogacza i jeszcze dalej na Radziejową i Pzehybę skąd zbiegniecie nad Rytro. Następnie biegnąc pod wiatrakami udacie się w kierunku Makowicy z której to zboczy zdobywać będziecie ryterską warownie.

A jak ją już zdobędziecie to powoli (bo siły z Was już ulecą) poczłapiecie do mety pod Perłę Południa. Uwaga! Trasa bardzo widokowa.

A co jeśli nie czuję jeszcze biegów ultra? Waligóra

Jak nie czujesz się na siłach na ultra przygodę to polecamy Ci Waligórę. Traska liczy sobie bez mała 30km i pozwoli Ci zaliczyć najwyższe wzniesienie Beskidu sądeckiego – Radziejową 1262 m npm, Przehybę i przez Chatkę na Niemcowej zaprowadzi Cię przez Stos do Rytra.

Tu ostatnie 2km będziesz pokonywać wspólnie z ultrasami i tylko kolor numerku startowego pozwoli Cię od nich odróżnić 😉 Traska fajna, szybka. Wysokość zdobywa się stopniowo do okolic 10km by potem falująco w przedziale 1001 – 1262m nom biec głównym grzbietem przez 12-13km.

Hmm.., a jeżeli dopiero zaczynam biegać po górach? Corno Owca

To też dobrze. Mamy dla Ciebie coś fajnego dzięki czemu nie będziesz czuć się czarną owcą wśród biegających przyjaciół. Trasa liczy zaledwie albo aż (to już w zależności od Twojej formy) 11km i powiedzie Cię pod ryterskimi wiatrakami do bunkra z którego to z kolei skierujesz się w kierunku Kanarkówki i leżącej tuż za nią Polany Wdżary Niżne.

Z Wdżar dostaniesz się na dół już innym szlakiem bo niebieskim, który do Roztoki sprowadzi Cię szybką trialową ścieżką. Stąd już leśną drogą stokową zbiegniesz do Perły Południa.

Ciekawe co zrobię z dziećmi? Bieg Rogasia

Wiemy, że chcecie zaszczepić w swoich pociechach bakcyla zdrowego stylu życia. Fajnie! Wychodząc naprzeciw Waszym oczekiwaniom po raz kolejny organizujemy Bieg Rogasia. Czemu Bieg Rogasia? Nie czytało się chyba lektur 😉 Rogaś to tytułowy bohater książki Marii Kownackiej, która opisuje przygody małego Rogosia i Waligóry… tak dokładniego tego samego, który patronuje tym, którzy biegną na 30km. Krótkie, możliwe dla każdego biegi odbywają się przed Perłą Południa także jest opcja, że dziecko będzie finiszowało razem z mamusią lub tatusiem, a wieczorem poczytają Rogasia z Doliny Roztoki.

Teściowa też chciała przyjechać, a żona mówi, że nie lubi biegać. Nordic Walking

Dla wszystkich chętnych zostanie zorganizowany marsz nornic walking w z pod Perły Południa na Kramarkę i z powrotem. Nie trzeba być wytrawnym kijkarzem, żeby wziąć w nim udział. Wystarczy mieć tylko kijki, a reszta sama się zrobi.

Jeszcze się zastanawiam… To oglądnij filmy z poprzednich edycji:

Relacja z IV Biegu Wierchami – TV Beskid

Relacja z IV Biegu Wierchami – TV Beskid

Relacja z III Biegu Wierchami – TV Beskid

Relacja z II Biegu Wierchami – TV Beskid

Relacja z I Biegu Wierchami – TV Beskid