Obóz Przemian 3.5 – Sen na Jawie

Dariusz Marek – czołowy polski „góral” – zaprasza 18-22 stycznia 2023 do Ochotnicy Dolnej w Gorcach na „Obóz Przemian 3.5 – Sen na Jawie”.

5 dni przygody w górach, gdzie będzie możliwość popracować nad lepsza wersją samego siebie! Obóz przemian jest fenomenalnym wydarzeniem łączącym aktywności fizyczne, psychiczne oraz głęboko wewnętrzne.

Obóz jest warsztatem rozwojowo-sportowym skierowanym do biegaczy górskich oraz do osób które nie biegają. Niezależnie jaka jest twoja forma – wpadaj popracować nad sobą w jedynej takiej konfiguracji.

Tematem przewodnim Obozu są SNY – porozmawiamy o nich. Po co śnimy, co nam mówią sny, czemu służą – zrobimy tak zwane ustawienia snu.

Osoby szukające formy biegowej będą miały okazję potrenować z wyczynowym amatorem – Darkiem Markiem aka Dwa Imiona #R.

Będą wybiegania po górach, szlakach, ćwiczenia sprawności, acrojoga, techniki skipów… potruchtamy boso po śniegu.

Dowiecie się co nieco o mentalności. O sposobach treningowych.

Wspólnie będziemy rozmawiać na nietuzinkowe tematy przy picu yerba mate oraz innych ziół.

Wspólnie zrobimy kilka medytacji wieczornych które będą prowadzone na żywo.

Jedzenie wegetariańskie!

Szczegóły w linku poniżej :

https://fb.me/e/2uJpNcFFw

Krótkie info o obozie poniżej także tutaj:

https://www.facebook.com/dwaimiona/videos/870509224387417/

 

UWAGA !!

31.12.2022 oraz 01.01.2023 w Dolinie Kościeliskiej, Darek organizuje darmowy wspólny trening biegowy – dla każdego kto chce zakończyć stare i przywitać nowe!

Obserwujcie media – szczegóły niebawem.

Post navigation

Leave a Comment

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Jeśli podoba Ci się ten post, być może spodobają Ci się także te